Archiv der ‘Glücksforschung’ Kategorie

Flow – ein Klassiker

Mihaly Csikszentmihalyi’s Buch „Flow“ ist ein Klassiker der Glücksliteratur. Der Mann mit dem unaussprechlichen Namen ist als Sohn eines ungarischen Diplomaten geboren. Er wanderte in die USA aus und studierte Psychologie. 1975 prägte er den Begriff „Flow“. Es geht darin um einen Zustand des Hochgefühls der mit einer völligen Konzentration und Vertiefung einhergeht. Flow wurde […] Mehr lesen…

Was ist Glück und warum ist es wichtig für uns?

Die Frage der Fragen, was ist Glück wirklich? Wie bei jedem komplexen Thema gibt es unterschiedliche Perspektiven und Definitionen. Wie schon in meinen Blogartikel „Was ist „Glück“ kurz angesprochen, ist es zunächst einfacher zu bestimmen, was Glück nicht oder nur zum Teil ist: Zufallsglück („Luck“): Dieses können wir nur bis zu einem gewissen Grad beeinflussen […] Mehr lesen…

Was bestimmt unser Glück?

Wer oder was bestimmt unser Glückslevel? Können wir unser Glücksniveau heben oder ist es vorbestimmt und in Stein gemeißelt? Diesen Fragen ist die renommierte Glücksforscherin Sonja Lyubomirsky nachgegangen. Wie schon unter meinem Beitrag „Glücksmythen, die jeder kennt“ erwähnt, können wir unser Glück aktiv bestimmen. Gleichzeitig gibt es aber auch eine genetische Disposition, einen „set point“ […] Mehr lesen…

Glücksmythen, die jeder kennt

Jeder Mensch möchte im Grunde glücklich sein, aber warum sind es viele von uns nicht? Dr. Sonja Lyubomirsky, eine renommierte amerikanische Glücksforscherin nennt in ihrem Buch „The How of Happiness“ ein paar Gründe, warum wir uns in Sachen Glück oft selbst im Weg sind. Sie sagt, aufgrund unserer Sozialisierung schauen wir – wenn es ums […] Mehr lesen…

Was ist „Glück“?

Eine spannende Frage – und eine Frage der Betrachtung! Die Glücksforschung unterscheidet grundsätzlich zwischen Zufallsglück und Glücksempfinden. Das Zufallsglück (engl. Luck) bedeutet Glück zu haben bzw. einen glücklichen Zufall zu erleben. Da es sich hier um Zufall handelt, wird diese Art von Glück nicht von der Glücksforschung untersucht. Es geht in der Forschung mehr um […] Mehr lesen…