Beiträge mit dem Tag ‘Jetzt’

Raus aus dem Alltag

Kurz entschlossen um Alltagsstress und Termindruck zu entkommen,  habe ich mich für eine Woche der Achtsamkeit entschieden. Durch einen Tipp bin ich auf das Buddhistische Zentrum in Scheibbs gestoßen, wo regelmäßig Schweige- und Achtsamkeitsseminare angeboten werden. Ob Vipassana oder Retreat genannt, im Grunde geht es um Meditation – im Sitzen und im Gehen, Schweigen und […] Mehr lesen…